- Wekelijks Biodanza voor volwassenen op de vrijdagochtend in Enschede.
- Maandelijks in februari, maart en april FamilieDans voor ouders en kinderen van 0 tot 80.
23 februari Start reeks Vitaliteit; Biodanza voor volwassenen, vrijdagochtend Enschede
De tweede reeks van 2024 start op 23 februari. Deze reeks van vijf lessen heeft als thema Vitaliteit.
Vitaliteit gaat over het plezier in het leven. En een juiste balans tussen actie en rust.
Rolando Toro, de grondlegger van Biodanza omschrijft vitaliteit als:
Het bezitten van vitale levensenergie, het vinden van een fijne balans tussen actie en ontspanning. Het vermogen om voldoende energie te hebben om in actie te komen en de kracht van regulatie. Kunnen voelen wanneer lichaam en geest behoefte hebben aan ontspanning en rust.
We dansen in de fijne zaal het Muziekatelier bij Prismare aan de roomweg in Enschede. Inloop is vanaf 9.45, we dansen en delen van 10 tot 12.
Wil je met ons meedansen, dan ontvang ik graag je aanmelding via een app of mailtje. 06 – 33057677 of Marieke @ taichidans.nu.
Net als in 2023, geef ik in 2024 series van vijf lessen rondom 1 thema. Per serie van vijf betaal je 60 euro. Wil je je niet vastleggen, dan betaal je 15 euro per les. Als je nog niet eerder Biodanza hebt gedaan, betaal je voor je proefles 10 euro.
Kom je voor het eerst, dan is het zowel voor je zelf als voor de groep fijner als je in het begin van de serie een losse les meedanst, dan aan het eind van de serie.
Is Biodanza helemaal nieuw voor jou? Dan nodig ik je uit om drie lessen achter elkaar mee te dansen voor 35 euro. Pas na drie keer meedansen in een weekgroep kan je goed voelen wat Biodanza jou brengt.
FamilieDans voor ouders en kinderen van 0 tot 80. 21 feb, 20 mrt en 24 april in Enschede.
Voorjaar 2024 geef ik in drie keer Familiedans in het Muziekatelier. Dat is een dansles voor ouders en kinderen van 0 tot 80. Dus je mag je vader of moeder meenemen, of je zoon of dochter, maar ook je kleinkind. De opbouw van een les is dusdanig dat er veel aandacht is voor creativiteit. De les is ontworpen met de speelsheid van een kind als leidraad. De les is iets korter dan een gewone Biodanza les en in het midden is er ruimte voor een creatieve opdracht. Soms doen we een tekenopdracht, soms een kleiopdracht.
De eerste familieDans is op woensdagmiddag 21 februari bij het Muziekatelier in Prismare. De workshhop begint om 15.00. De zaal is open vanaf 14.45. Er kunnen maximaal 20 kinderen en 20 volwassenen deelnemen. Wil je meedoen, dan graag uiterlijk drie uur voorafgaand aan de workshop aanmelden via een app naar 06-3305 7677 of een mail naar marieke @ taichidans.nu
Als bijdrage in de zaalhuur vraag ik 10 euro per volwassene (vanaf 18 jaar) en 5 euro per kind. Wil je als ouder ook andermans kinderen meenemen, dan kan dat. Voor elk kind dat zonder begeleider meedanst, vraag ik 8,50 als bijdrage. (In dat geval vraag ik je om even contact met me opnemen ivm leeftijd/advies.)
Biodanza voor volwassenen, elke vrijdag van 10-12 in Enschede
Op vrijdagochtend 23 februari start een reeks met 5 lessen over Vitaliteit. Hoeveel levensvreugde ervaar jij? Hoe kan je meer plezier ervaren in wat je dagelijks doet. Zowel thuis als op je werk. Hoe voel je dat je vitaal bent? En wat heb jij nodig om vitaal te zijn. Genoeg stof voor vijf lessen.
In januari zijn we het jaar gestart met een reeks van 5 lessen over het element Water.
Op 21 februari, 20 maart en 24 april weer een familie dansles op de woensdagmiddag van 15.00 tot 16.00. (Inloop vanaf 14.45) Zie hier voor meer informatie over deze workshops.
12 januari 2024 – Start van het jaar met vijf lessen rondom het thema Water
Soms voel je aan jouw “wateren” of iets klopt of niet…
Net als in 2023, geef ik in 2024 series van vijf lessen rondom 1 thema. Per serie van vijf betaal je 60 euro. Wil je je niet vastleggen, dan betaal je 15 euro per les. Als je nog niet eerder Biodanza hebt gedaan, betaal je voor je proefles 10 euro.
Kom je voor het eerst, dan is het zowel voor je zelf als voor de groep fijner als je in het begin van de serie een losse les meedanst, dan aan het eind van de serie.
Is Biodanza helemaal nieuw voor jou? Dan nodig ik je uit om drie lessen achter elkaar mee te dansen voor 35 euro. Pas na drie keer meedansen in een weekgroep kan je goed voelen wat Biodanza jou brengt.
De serie waarmee we in januari en februari het jaar starten heeft als hoofdthema Water.
Water stroomt. Water is flexibel. Water kan ook stil staan. En water staat, zoals ik het element water zie, aan het begin van al het leven.
De eerste les van deze “water” reeks, op 12 januari staat de transformerende kracht van het water centraal. De les op 19 januari staat de zachte kracht van stilte en koestering centraal. Zo kan je je heerlijk koesteren in een warm bad en of stil zitten bij de kabbelende stroom van een beekje en je geest tot rust laten komen. Ik zie je graag in de dans!
op 26 januari hebben we gedanst met de zachte koesterende kracht van sneeuw. Mooi om te zien welke oefeningen en welke muziek we naar boven kwam bij de voorbereiding van deze les. De les verliep in een heerlijke speelse zachtheid.
de laatste twee lessen van deze reeks over water is de groep gesloten voor absolute beginners.
Wil jij een proefles met ons meedansen, dan kan dat weer vanaf 23 februari als we starten met een nieuwe reeks van vijf lessen.
de reeks van vijf lessen die start op 23 februari heeft als thema vitaliteit.
Agenda januari en februari 2024
Wekelijks les: 12, 19, 26 januari, 2, 9, 23 februari, lokatie Prismare
Familiedans: woensdagmiddag 21 februari, lokatie Prismare