TaiChiDans

TaiChiDans is een workshop waarin elementen van Tai Chi worden gecombineerd met zitmeditatie en dans. Het effect van deze workshop zal zijn dat jij je energieker voelt en dat je steeds vaker vanuit jouw centrum/intuïtie beslissingen zult nemen. Door regelmatig TaiChi te beoefenen, wordt je geest en je lijf soepeler. Dat zorgt ervoor dat je steeds steviger op je voeten zult staan. Welke stormen er ook om je heen zullen waaien.

De Tai Chi vormen die we zullen beoefenen variëren van eenvoudige loopoefeningen tot kleine vormen zoals de Harmonie, de Adelaar of de Meesterproef of een reeks als de 18 Shibashi.

Voor wie is TaiChiDans?

TaiChiDans is geschikt voor iedereen van 20 tot 80. De oefeningen zijn dusdanig afgestemd op de deelnemers dat ook mensen met een kleine lichamelijke beperking, bijvoorbeeld door fybromyalgie of MS, mee kunnen doen.

Wanneer?

Data 2020 Enschede: Vijf uitgebreide workshops op de zaterdagmiddag met theorie over de meridianen en 1,5 uur flow van TaiChiDans.

18 januari       -> Water, organen blaas en nieren

18 april             -> Hout, organen lever en galblaas

20 juni              -> Vuur, organen hart en dunne darm

19 september -> Aarde, organen milt en maag

21 november  -> Metaal, organen longen en dikke darm

Locatie is de danszaal van Yogacentrum De Bron in Enschede of online, afhankelijk van het beleid van de overheid. NB ivm Corona is de lokatie van 20 juni de buitentent bij Landgoed Algoed in Enschede.

In juni geef ik wekelijks online TaiChiDans op de vrijdagochtend, van 9.30-11.15. De data zijn: 5 juni, 12 juni, 19 juni en 26 juni.

In juni geef ik wekelijks op de dinsdagochtend TaiChi buitenles. Lokatie is grasveld bij het kastanjelaantje op Stokhorst. Lestijd van 9.00 tot 10.00.

Data TaiChi Buitenles: 2 juni, 9 juni, 16 juni, 23 juni en 30 juni.

Bij alle genoemde workshops geldt:

Graag vooraf aanmelden via app of tel.: 06-33057677 of e-mail naar: marieke@taichidans.nu

Waarom zou jij meedoen?

In mijn lessen bied ik jou de gelegenheid om je te trainen balans te vinden en te houden in de hectiek van het dagelijkse leven. Je zult ervaren dat een TaiChiDans je ontspanning en rust brengt.

Hoe kan ik me aanmelden?

Wil je meedoen aan TaiChiDans? Stuur dan een e-mail naar marieke @ taichidans.nu Je ontvangt vervolgens aanvullende informatie over de workshop en een routebeschrijving naar de locatie.