Lesdata wekelijkse Biodanza in Enschede:

We dansen op de vrijdagochtend om 10.00 in het muziekatelier van Prismare in Enschede.

Tot aan de zomer kan je elke les instromen. Als je altijd al eens Biodanza hebt willen proberen, nodig ik je van harte uit om een les mee te komen dansen. Graag even voor de les contact opnemen, zodat ik weet dat je komt. Dat kan via een app 06-33057677 of e-mail marieke @taichidans.nu). Je bent van harte welkom. Hartelijke groet, Marieke Annink.

Reeks “Verbinding”: 3, 17, 24, en 31 mei en 21 juni. Bij deze lessen Biodanza is het overkoepelende thema “Verbinding”. Hoe maak jij verbinding met jezelf? Kan je in verbinding blijven met jezelf, terwijl je verbinding maakt met een ander? En kan je je ook verbinden met het universum, terwijl je bij jezelf blijft?

Verbinding bij een dans in tweetallen.

Laatste les voor de zomervakantie 28 juni

Op 28 juni dansen we met het thema dankbaarheid. Daarmee sluiten we de eerste helft van het jaar af. In juli en augustus is het zomervakantie en dan geef ik geen Biodanza. Op vrijdag 20 September 2024 gaan de Biodanza lessen op de vrijdagochtend in Enschede verder.

Detailinformatie Biodanza lessen mei en juni

Aanvang les: 10.00 (Zaal open 9.45) Einde les 11.30. Daarna is er ruimte tot nakletsen bij een kop thee.

Lokatie: Het muziekatelier in Prismare, Roomweg 167D, Enschede

De fijne danszaal het Muziekatelier bij Prismare.

Aanmelden: Fijn als je vooraf laat weten dat je wil meedansen. Je kan een app sturen naar 06-3305 7677 of een e-mail naar marieke @taichidans.nu

Kleding: Het is praktisch om kleding te dragen waarin je makkelijk kan bewegen. Verder is een vestje fijn, zodat je iets uit kan doen als je het warm krijgt en iets aan kan trekken als je het koud krijgt. We dansen bij voorkeur op blote voeten of op lichte schoentjes met een zachte zool.

Reeks ‘Ruimte’: 29 maart, 5, 12, 19 en 26 april. Bij deze lessen Biodanza dansen we met het overkoepelende thema “Ruimte”. Hoe neem jij je ruimte in? Geef je jezelf de ruimte? Hoe verplaats je jezelf door de ruimte. Is er voldoende ruimte voor je binnenwereld? Kan je grenzen stellen om jouw ruimte af te bakenen? Kan je ruimte creëren voor jezelf?

Vrijdag 19 april Feestelijke Vivencia* ter ere van Rolando Toro**

De week van 14 tot 21 april wordt overal ter wereld gevierd dat Rolando Toro in 2024 op 19 april 100 jaar zou zijn geworden.

Ook in mijn weekgroep in Enschede vieren we dat met een feestelijke Biodanza les.

En omdat het feest is, wil ik deze les iedereen de kans geven om laagdrempelig kennis te maken met de bijzondere methode Biodanza. Daarom deze actie:

Vrijdagochtend 19 april kan je voor 5 euro! meedansen!

Biodanza is een methode waarbij we het leven dansen. Op de dansvloer maken we verbinding met onszelf en de ander en leren we (opnieuw) voelen wat er is ons leeft en hoe we op een fijne manier in verbinding kunnen komen onszelf en de wereld om ons heen. We dansen onder leiding van Marieke Annink (Docente onder supervisie) in de fijne danszaal het Muziekatelier te Prismare in Enschede.

Leuk als jij ook komt!

Lied geschreven ter ere van de 100ste geboorte dag van Rolando Toro, oprichter van Biodanza.

Praktische details:

Deze dansworkshop start om 10.00 met korte uitleg over de theorie en achtergrond van Biodanza, aansluitend dansen we een korte vivencia tot 11.30, daarna is er ruimte om na te praten bij een kopje thee. De zaal is open vanaf 9.45. Alleen op vrijdag 19 april kan je voor vijf euro kennis maken. Dit bedrag kan je contant betalen of per tikkie. Locatie: het Muziekatelier van Prismare in Enschede.

*Vivencia = Beleving in het hier en nu. Dat is wat we doen bij Biodanza. In het moment ervaren wat muziek en beweging met je doet.

**Rolando Toro = Psycholoog, docent, dichter en filosoof die in de jaren 80 van de vorige eeuw Biodanza ontwikkelde om de wereld een menslievend alternatief voor de oorlog te bieden.

Quote Rolando Toro:

“Als de hele wereld met elkaar danst en daadwerkelijk oog heeft voor de ander, zal er geen oorlog bestaan”
De danszaal in Enschede.

Wil je altijd al een keer meedoen met Biodanza, dan is dit je kans om supervoordelig kennis te maken met deze bijzonder mooie methode waarin je samen in beweging komt met dat wat in jou leeft.

Kom je dansen, dan vind ik het fijn als je me vooraf een appje stuurt naar 06 – 3305 7677 . Zodat ik weet op hoeveel mensen ik kan rekenen ivm de thee en koekjes.

Wekelijks Biodanza op de vrijdagochtend

Tot aan de zomervakantie dansen we wekelijks in de fijne zaal “Het Muziekatelier” van Prismare.

De komende weken staat de groep open voor nieuwe dansers. Voor 10 euro kan je een proefles meedansen om te ervaren wat Biodanza voor jou kan betekenen. Vaak weet je pas na een aantal weken meedansen wat het effect van Biodanza is op jouw welzijn. Daarom nodig ik je uit om na je proefles een aantal weken aaneengesloten met ons mee te dansen. Op de pagina Biodanza lees je meer over de dansvorm en de fijne lokatie in Enschede.

Lesdata wekelijkse Biodanza:

Reeks ‘Ruimte’: 29 maart, 5, 12, 19 en 26 april. Bij deze lessen Biodanza dansen we met het overkoepelende thema “Ruimte”. Hoe neem jij je ruimte in? Geef je jezelf de ruimte? Hoe verplaats je jezelf door de ruimte. Is er voldoende ruimte voor je binnenwereld? Kan je grenzen stellen om jouw ruimte af te bakenen? Kan je ruimte creëren voor jezelf?

Reeks “Verbinding”: 3, 4, 10, 17, 24 en 31 mei. Bij deze lessen Biodanza is het overkoepelende thema “Verbinding”. Hoe maak jij verbinding met jezelf? Kan je in verbinding blijven met jezelf, terwijl je verbinding maakt met een ander? En kan je je ook verbinden met het universum, terwijl je bij jezelf blijft?

Biodanza voorjaar 2024

In februari, maart en april kan je wekelijks meedansen bij de Biodanzagroep voor volwassenen op de vrijdagochtend. We dansen elke vrijdag van 10.00 tot 12.00 bij Prismare in Enschede. Inloop is om 9.45. Aanmelden voor de les kan via een app naar 06-3305 7677.

Lesdata wekelijkse Biodanza:

Reeks ‘Ruimte’: 29 maart, 5, 12, 19 en 26 april. Bij deze lessen Biodanza dansen we met het overkoepelende thema “Ruimte”. Hoe neem jij je ruimte in? Geef je jezelf de ruimte? Hoe verplaats je jezelf door de ruimte. Is er voldoende ruimte voor je binnenwereld? Kan je grenzen stellen om jouw ruimte af te bakenen? Kan je ruimte creëren voor jezelf?

Reeks ‘Vitaliteit’: 23 februari, 1, 8, 15 en 22 maart. Hoe kan je vitaler worden? Meer plezier ervaren. Kan je echt ontspannen? Kan je voldoende rustpauzes inlassen in je dagelijkse leven?

Vitaliteit. Actie en rust afwisselen.

Lesdata maandelijkse FamilieDans:

21 februari: Spelenderwijs ontdekken wie je bent. Door te bewegen en te dansend ontdekken we wat ons lichaam kan. Ook kan je deze les ontdekken hoe mooi je kan tekenen wat je hebt ervaren in de dans.

20 maart: Les ge-annuleerd. Wortelen in de aarde. We doen oefeningen waarbij we onze mogelijkheden diepe wortels in de aarde geven, zodat ze alle voeding kunnen opnemen die ze nodig hebben.

24 april: Les ge-annuleerd. Groeien en bloeien. We doen oefeningen waarbij ik jullie uitnodig om te stralen als een mooie tulp. De dansen en de muziek spreken je aan om in al je grootsheid te zijn wie je bent.

Kinderbiodanza tekenen
Creatieve tekenopdracht FamilieDans

TaiChiDans 2024

  • Wekelijks Biodanza voor volwassenen op de vrijdagochtend in Enschede.
  • Maandelijks in februari, maart en april FamilieDans voor ouders en kinderen van 0 tot 80.

De danszaal in Enschede.

23 februari Start reeks Vitaliteit; Biodanza voor volwassenen, vrijdagochtend Enschede

De tweede reeks van 2024 start op 23 februari. Deze reeks van vijf lessen heeft als thema Vitaliteit.

Vitaliteit gaat over het plezier in het leven. En een juiste balans tussen actie en rust.

Rolando Toro, de grondlegger van Biodanza omschrijft vitaliteit als:
Het bezitten van vitale levensenergie, het vinden van een fijne balans tussen actie en ontspanning. Het vermogen om voldoende energie te hebben om in actie te komen en de kracht van regulatie. Kunnen voelen wanneer lichaam en geest behoefte hebben aan ontspanning en rust.

We dansen in de fijne zaal het Muziekatelier bij Prismare aan de roomweg in Enschede. Inloop is vanaf 9.45, we dansen en delen van 10 tot 12.

Wil je met ons meedansen, dan ontvang ik graag je aanmelding via een app of mailtje. 06 – 33057677 of Marieke @ taichidans.nu.

Net als in 2023, geef ik in 2024 series van vijf lessen rondom 1 thema. Per serie van vijf betaal je 60 euro. Wil je je niet vastleggen, dan betaal je 15 euro per les. Als je nog niet eerder Biodanza hebt gedaan, betaal je voor je proefles 10 euro.

Kom je voor het eerst, dan is het zowel voor je zelf als voor de groep fijner als je in het begin van de serie een losse les meedanst, dan aan het eind van de serie.

Is Biodanza helemaal nieuw voor jou? Dan nodig ik je uit om drie lessen achter elkaar mee te dansen voor 35 euro. Pas na drie keer meedansen in een weekgroep kan je goed voelen wat Biodanza jou brengt.

Ritmische coordinatie: Afstemmen op je eigen ritme, het ritme van de ander en het ritme van de muziek.

FamilieDans voor ouders en kinderen van 0 tot 80. 21 feb, 20 mrt en 24 april in Enschede.

Voorjaar 2024 geef ik in drie keer Familiedans in het Muziekatelier. Dat is een dansles voor ouders en kinderen van 0 tot 80. Dus je mag je vader of moeder meenemen, of je zoon of dochter, maar ook je kleinkind. De opbouw van een les is dusdanig dat er veel aandacht is voor creativiteit. De les is ontworpen met de speelsheid van een kind als leidraad. De les is iets korter dan een gewone Biodanza les en in het midden is er ruimte voor een creatieve opdracht. Soms doen we een tekenopdracht, soms een kleiopdracht.

Ouder- en Kind biodanza, de uitleg van het thema.

De eerste familieDans is op woensdagmiddag 21 februari bij het Muziekatelier in Prismare. De workshhop begint om 15.00. De zaal is open vanaf 14.45. Er kunnen maximaal 20 kinderen en 20 volwassenen deelnemen. Wil je meedoen, dan graag uiterlijk drie uur voorafgaand aan de workshop aanmelden via een app naar 06-3305 7677 of een mail naar marieke @ taichidans.nu

Als bijdrage in de zaalhuur vraag ik 10 euro per volwassene (vanaf 18 jaar) en 5 euro per kind. Wil je als ouder ook andermans kinderen meenemen, dan kan dat. Voor elk kind dat zonder begeleider meedanst, vraag ik 8,50 als bijdrage. (In dat geval vraag ik je om even contact met me opnemen ivm leeftijd/advies.)

Ouder- en kind biodanza, de vitale ren-dans. (Danszaal Rekken)

Biodanza voor volwassenen, elke vrijdag van 10-12 in Enschede

Op vrijdagochtend 23 februari start een reeks met 5 lessen over Vitaliteit. Hoeveel levensvreugde ervaar jij? Hoe kan je meer plezier ervaren in wat je dagelijks doet. Zowel thuis als op je werk. Hoe voel je dat je vitaal bent? En wat heb jij nodig om vitaal te zijn. Genoeg stof voor vijf lessen.

In januari zijn we het jaar gestart met een reeks van 5 lessen over het element Water.

Op 21 februari, 20 maart en 24 april weer een familie dansles op de woensdagmiddag van 15.00 tot 16.00. (Inloop vanaf 14.45) Zie hier voor meer informatie over deze workshops.

12 januari 2024 – Start van het jaar met vijf lessen rondom het thema Water

Het element Water heeft ook te maken met intuïtie.
Soms voel je aan jouw “wateren” of iets klopt of niet…

Net als in 2023, geef ik in 2024 series van vijf lessen rondom 1 thema. Per serie van vijf betaal je 60 euro. Wil je je niet vastleggen, dan betaal je 15 euro per les. Als je nog niet eerder Biodanza hebt gedaan, betaal je voor je proefles 10 euro.

Kom je voor het eerst, dan is het zowel voor je zelf als voor de groep fijner als je in het begin van de serie een losse les meedanst, dan aan het eind van de serie.

Is Biodanza helemaal nieuw voor jou? Dan nodig ik je uit om drie lessen achter elkaar mee te dansen voor 35 euro. Pas na drie keer meedansen in een weekgroep kan je goed voelen wat Biodanza jou brengt.

De serie waarmee we in januari en februari het jaar starten heeft als hoofdthema Water.

Water stroomt. Water is flexibel. Water kan ook stil staan. En water staat, zoals ik het element water zie, aan het begin van al het leven.

De eerste les van deze “water” reeks, op 12 januari staat de transformerende kracht van het water centraal. De les op 19 januari staat de zachte kracht van stilte en koestering centraal. Zo kan je je heerlijk koesteren in een warm bad en of stil zitten bij de kabbelende stroom van een beekje en je geest tot rust laten komen. Ik zie je graag in de dans!

op 26 januari hebben we gedanst met de zachte koesterende kracht van sneeuw. Mooi om te zien welke oefeningen en welke muziek we naar boven kwam bij de voorbereiding van deze les. De les verliep in een heerlijke speelse zachtheid.

de laatste twee lessen van deze reeks over water is de groep gesloten voor absolute beginners.

Wil jij een proefles met ons meedansen, dan kan dat weer vanaf 23 februari als we starten met een nieuwe reeks van vijf lessen.

de reeks van vijf lessen die start op 23 februari heeft als thema vitaliteit.

Vitaliteit: juiste balans tussen actie en rust.

Agenda januari en februari 2024

Wekelijks les: 12, 19, 26 januari, 2, 9, 23 februari, lokatie Prismare

Familiedans: woensdagmiddag 21 februari, lokatie Prismare

Video’s Biodanza

De video’s op deze pagina geven inzicht in de diepgang van Biodanza.

Allereerst twee video’s over de kracht van Biodanza vanuit wetenschappelijk oogpunt. Rolando Toro is creator en oprichter van de methode Biodanza. Marcus Stück is een Duitse wetenschapper die de kracht van Biodanza wetenschappelijk heeft onderzocht.

Wil je zelf ervaren wat Biodanza voor jou kan doen? Kom dan meedansen op de vrijdagochtend.


Compilatie van Rolando Toro terwijl hij les geeft op het schoolweekend Ars Magna.

Rolando Toro, oprichter van Biodanza over De kunst van het leven, Ars Magna.

Interview met Wetenschapper Marcus Stueck over emotieregulatie en ontspanning dmv Biodanza. Dhr. Stueck is wetenschapper aan de universiteit van Leipzig.

Alejandro Balbi Toro, kleinzoon van Rolando Toro, over zijn visie op Biodanza. Hij leidt een Biodanzaschool in Brussel.

Alejandro is de kleinzoon van Rolando Toro. Hij combineert in zijn workshops vaak Tango met Biodanza.

TaiChiDans in 2024

Vanaf 12 januari 2024 geef ik wekelijks Biodanza op de vrijdagochtend in Enschede. We dansen in de fijne zaal het Muziekatelier bij Prismare aan de roomweg. Inloop is vanaf 9.45, we dansen en delen van 10 tot 12.

Wil je met ons meedansen, dan ontvang ik graag je aanmelding via een app of mailtje. 06 – 33057677 of Marieke @ taichidans.nu.

Net als in 2023, geef ik in 2024 series van vijf lessen rondom 1 thema. Per serie van vijf betaal je 60 euro. Wil je je niet vastleggen, dan betaal je 15 euro per les. Als je nog niet eerder Biodanza hebt gedaan, betaal je voor je proefles 10 euro.

Kom je voor het eerst, dan is het zowel voor je zelf als voor de groep fijner als je in het begin van de serie een losse les meedanst, dan aan het eind van de serie.

Is Biodanza helemaal nieuw voor jou? Dan nodig ik je uit om drie lessen achter elkaar mee te dansen voor 35 euro. Pas na drie keer meedansen in een weekgroep kan je goed voelen wat Biodanza jou brengt.

De serie waarmee ik 2024 ga starten heeft als hoofdthema Water.

Water stroomt. Water is flexibel. Water kan ook stil staan. En water staat, zoals ik het element water zie, aan het begin van al het leven.

De eerste les van deze “water” reeks, op 12 januari staat de transformerende kracht van het water centraal. Wat de lessen daarna gaan brengen, zal ik per week plaatsen. Ik zie je graag in de dans!

Water, aan de kust vormt water de aarde waar het overheen stroomt.

Wekelijks Biodanza op vrijdagochtend in Enschede.

Vanaf 17 november dansen we wekelijks op de vrijdagochtend in het muziekatelier van het wijkcentrum Prismare in Enschede. Het thema van deze lessen is “Luister naar je lijf”. De les start om 10.00 uur. Inloop is vanaf 9.45.

Wil je met ons meedansen, dan ben je van harte welkom. Fijn als je je vooraf aanmeldt. Dat kan via een mail naar marieke @ taichidans.nu of via een app naar 06 – 3305 7677.

Je bijdrage voor deze lessenreeks van vijf lessen is 60 euro. Heb je niet eerder Biodanza gedaan, dan kan je een proefles nemen van 10 euro. Wil je daarna alleen af en toe meedansen, dan betaal je voor een losse les meedansen, 15 euro. Dat bedrag kan je contant betalen of per tikkie.

Biodanza drieluik: de vier elementen

Op 30 juni, 7 juli en 14 juli dansen we met de vier elementen uit de Griekse mythologie.

Deze drie Biodanza workshops zijn voor beginners ontwikkeld. Gevorderde dansers, die graag de vier elementen willen dansen zijn ook van harte welkom.

De vier elementen waar we mee gaan dansen, komen uit de Griekse mythologie. Voor mij staat Vuur voor passie en levensvreugde, Aarde voor ritme en rust, Water voor vloeibaarheid en flexibiliteit en Lucht voor lichtheid en gemak.

In deze drieluik gaan we al dansend ervaren hoe het is met deze vier elementen in onszelf.

Je bent van harte welkom om met ons mee te dansen.

Wanneer? op de vrijdagochtend op 30 juni, 7 en 14 juli 2023. We dansen van 10-12. (Inloop vanaf 9.45)

Waar? Ruimte voor Balans in Enschede

Wat? Biodanza

Quanta Costa ? 30 euro voor de drieluik, losse les 10 euro.

Ik zie je graag.
Aanmelden kan via een mail naar Marieke @ TaiChiDans.nu of bel/app naar 06- 3305 7677

TaiChi Dans in 2024

Lesdata Biodanza 2024:

*Wekelijks Biodanza voor volwassenen op vrijdagochtend

Elke vrijdagochtend dansen we bij Prismare in Enschede. Het is een startende groep waar ruimte is voor nieuwe dansers. Het zijn beginnerslessen. We dansen van 10 tot 11.45, met aansluitend tijd voor napraten bij een kopje thee. We dansen in de fijne zaal het Muziekatelier van Prismare in Enschede. Inloop is vanaf 9.45. Graag vooraf aanmelden via mail naar marieke @ taichidans.nu of een app naar tel. 06 – 33057 677 als je komt.

We dansen tot en met 28 juni. Op vrijdag 3 mei start een nieuwe lessenreeks van vijf lessen met het thema “Verbinding”. Je bent van harte welkom om deze serie mee te dansen in onze beginnersgroep Biodanza op de vrijdagochtend in Enschede.

*FamilieDans op de woensdagmiddag, vanaf 21 februari

De danszaal bij Prismare, Enschede

*Vanaf 21 februari maandelijks Familiedans voor ouders en kinderen op de woensdagmiddag.

Wegens te weinig aanmeldingen zijn de lessen FamilieDans op 20 maart en 24 april ge-annuleerd.

(1 x per maand dansen we op woensdagmiddag van 15-16. Het is een open les waarbij kinderen en ouders samen dansen. Een uur vol creatieve expressie dat in het teken staat van samen plezier beleven. Lesdata 21 februari. We dansen van 15.00 tot 16.00 in de fijne zaal het Muziekatelier bij Prismare in Enschede. De zaal is open vanaf 14.45. Er is ruimte voor maximaal 15 kinderen en maximaal 20 volwassenen. Graag vooraf aanmelden o.v.v. naam en leeftijd van je kind via mail naar marieke @ taichidans.nu of tel. 06 – 33057 677.)

Ouder-Kind Biodanza: informeren over het thema.

TaiChiDans in 2023

Lesdata Biodanza 2023: 17 en 24 november en 1, 8 en 15 december.

Wekelijks Biodanza op de vrijdagochtend in Enschede.

In de laatste vijf weken van dit jaar geef ik wekelijks les op de vrijdagochtend. Deze lessenreeks van vijf lessen staat centraal het thema “Luister naar je lijf”. De oefeningen en muziek zullen je ondersteunen om contact te maken met je lichaam. Kan je voelen wanneer je moe bent? Kun je ontspannen als je tijd hebt om niets te doen? En kan je voelen wanneer je uitgerust genoeg bent en actief wil worden? Heb je al eerder Biodanza gedaan, dan zul je net als ik bij dit thema denken aan de lijn van vitaliteit. De balans tussen actie en rust.

We dansen op de vrijdagochtend in Enschede. Dans je met ons mee?

Iedereen van 18 tot 80 is van harte welkom om mee te dansen. De lessen zijn gemaakt voor beginners, maar ook als gevorderde biodanza – beoefenaar bent, ben je van harte welkom. Ik behandel een klein stuk theorie voorafgaand aan de les. (5-10 min), waarna we gaan bewegen op fijne muziek.

Je bijdrage voor deze lessenreeks van vijf lessen is 60 euro. Heb je niet eerder Biodanza gedaan, dan kan je een proefles nemen van 10 euro. Wil je daarna alleen af en toe meedansen, dan betaal je voor een losse les meedansen, 15 euro. Dat bedrag kan je contant betalen of per tikkie.

We dansen in de zaal het Muziekatelier in het Wijkcentrum Prismare. Een fijne zaal op het Roombeek met goede gratis parkeergelegenheid vlakbij. Het adres is Roombeek 167D in Enschede. De zaal is open vanaf 9.45 en we beginnen om 10.00. Meestal zijn we rond 11.30 klaar en is er tot 12.00 ruimte voor nazit met thee en koekjes of chocola.

Lesdata Biodanza 2023: 17 en 24 november en 1, 8 en 15 december.

Ben je van plan te komen, dan is het fijn als je je vooraf aanmeldt via mail naar marieke@taichidans.nu of een app stuurt naar 06-3305 7677.

30 juni, 7 juli en 14 juli Biodanza op de vrijdagochtend in Enschede

Op 30 juni, 7 juli en 14 juli geef ik een kennismakingsles Biodanza. We dansen van 10 tot 12 in de gele zaal bij Ruimte voor Balans aan de Potsweg 15B in Enschede.

30 juni dansen we met de elementen vuur; passie en daadkracht en water; emotie en flexibiliteit. Op 7 juli dansen we met de elementen lucht; inspiratie en dromen en aarde; ritme en balans. Op 17 juli komen alle vier de elementen terug in de dans en kan je al dansend ervaren hoe het met jouw passie, jouw emoties, jouw inspiratie en jouw eigen ritme is. Deze drie lessen kosten 10 euro per keer en dat kan je contant betalen of per tikkie. Ben je van plan te komen, dan is het fijn als je je aanmeldt via mail naar marieke@taichidans.nu of een app naar 06-3305 7677.

Workshopmiddag TaiChi en Biodanza, element vuur op 23 juni 2023.

De volgende workshopmiddag met het element Vuur is op vrijdagmiddag 23 juni.

Vuur, het verspreiden van energie. Het delen van de kennis die jij bezit met andere nieuwsgierige wezens. En ook het ontvangen van kennis van anderen. De grootste uitdaging voor mij is om bij al deze delende en ontvangende energie bij mezelf te blijven en me niet te laten overdonderen door een ander. En ook om te oefenen in geven zonder mijn zelf daarbij weg te geven. Dus geven en ontvangen vanuit een stevige basis. Dat is het thema van de workshopmiddag.

Ook op 23 juni zal ik ruim een uur TaiChi geven, zowel theorie over het vijf-elementen systeem van de Tao als specifieke uitleg over de meridianen van het element vuur en enkele specifieke oefeningen om het element vuur in jouw systeem te reguleren. Ik denk dat ik de “Loop van de slang” met jullie ga doen en de loop van “De os bij de staart pakken” Verder ga ik onderzoeken welke houdingen uit de 18 ShiBashi goed bij het element vuur passen.

Leuk als je mee doet!

Quanta costa? 35 euro voor de complete workshopmiddag. Als je alleen naar het Biodanza gedeelte of alleen naar het TaiChi gedeelte wil komen, dan kan dat. In dat geval is je bijdrage aan zaalhuur en voorbereiding 25 euro. (Leef je van een laag inkomen of uitkering, neem dan even persoonlijk contact met me op, dan kunnen we kijken naar de mogelijkheden om een deel bij te dragen via een ruil in natura.)

Aanmelden kan via een e-mail naar marieke @ taichidans.nu of bel/app naar 06 – 3305 7677.

Je bent van harte welkom!

TaiChi de elementen
De vijf elementen volgens de Tao

Workshopmiddag TaiChi en Biodanza, element hout op 21 april 2023.

Ben je nieuwsgierig naar het waarom van de bruisende energie die je in jezelf kan voelen als het lente wordt?

Wil je meer weten over TaiChi en de meridianen?

Wil je dansen met de vijf elementen?

Ben je nieuwsgierig naar het verschil tussen de vijf elementen uit de TAO en de vier elementen uit de Griekse Mythologie?

Heb je zin in een middag me-time met fijne mensen op een fijne plek in de Achterhoekse natuur?

🐯Kom dan naar de workshopmiddag Biodanza en het element hout.
We starten vrijdagmiddag 21 april om 13.15 met een lezing over de TAO en haar vijf elementen. Daarbij doen we een vijf-elementen oefening uit de TaiChi en twee vormen specifiek ter versterking van de meridianen van de lever en de galblaas.

Vervolgens is er een korte pauze van 14.15-14.45

Aansluitend geef ik geef ik een Biodanza workshop over de groeikracht van de lente.


Om 16.30 is er tijd om na te kletsen met thee en krentenwegge.

Waar? Hof van Moeder Aarde in Neede, Amethyst zaal

Wanneer? 21 april, van 13.00 tot 17.00

Quanta costa? 35 euro voor de hele middag. Als je alleen naar het Biodanza gedeelte of alleen naar het TaiChi gedeelte wil komen, dan kan dat. In dat geval is je bijdrage aan zaalhuur en voorbereiding 25 euro.

Aanmelden kan via een e-mail naar marieke @ taichidans.nu of bel/app naar 06 – 3305 7677.

Je bent van harte welkom!