Wat is Tai Chi Dans

Tai Chi Dans is een workshop waarin elementen van Tai Chi worden gecombineerd met zitmeditatie en dans. De Tai Chi vormen die we zullen beoefenen, variƫren van eenvoudige loopoefeningen tot kleine vormen zoals de Harmonie, de Adelaar of de Meesterproef of een reeks als de 18 Shibashi.

Voor wie is Tai Chi Dans?

Tai Chi Dans is geschikt voor iedereen van 10 tot 80. Ook als je met de rollator komt, ben je van harte welkom. De oefeningen zijn afgestemd op de deelnemers. Ook mensen met een lichte lichamelijke beperking kunnen meedoen.

Wanneer?

De workshops worden gegeven op maandagmiddag in Enschede en op vrijdagochtend in Haaksbergen. De eerstvolgende workshops zijn op 15, 18, 22 en 29 september.

We dansen wekelijks in de meditatiezaal van Land van Lisa (Vlakbij Haaksbergen) op de vrijdagochtend en tweewekelijks in de gele spiegelzaal van Ruimte voor Balans (Enschede).

Hoe kan ik me aanmelden?

Wil je meedoen aan een workshop TaiChiDans? Stuur dan een e-mail naar mdanninkatgmail.com. Je ontvangt vervolgens een bevestiging van je deelname met meer informatie over de workshop en de locatie.